Tahukah anda??
AIR juga adalah sejenjs suplemen?? Jika kita mengambil air kurang dari 8 gelas sehari, efek secara keseluruhan memang tidak terasa. Tetapi tubuh akan mengambil sumber air dari komponen tubuh sendiri, di antaranya ialah dari darah.
Kekurangan air dalam darah menyebabkan darah menjadi kental dan pekat. Akibatnya, perjalanan darah sebagai alat pengangkutan oksigen dan zat-zat makanan pun akan terganggu.
Darah yang kental tersebut juga akan melewati ginjal yang berfungsi sebagai filter atau alat untuk menyaring racun dari darah. Ginjal memiliki saringan yang sangat halus, sehingga jika terpaksa menyaring darah yang kental maka ginjal harus bekerja lebih ekstra keras.
Kemungkinan besar ginjal akan rosak dan juga berkemungkinan besar kelak akan mengalami “cuci darah” atau dalam bahasa medik biasa disebut hemodialisis.
Bagaimana pula dengan otak? Perjalanan darah yang kental tersebut juga akan terhambat ketika melewati otak. Padahal, sel-sel otak paling memerlukan zat-zat makanan dan oksigen yang dibawa oleh darah.
Sehingga fungsi sel-sel otak tidak mampu berjalan dengan optimal dan sel-sel otak akan cepat mati. Keadaan ini mengundang masalah strok!!
Kenapa kita disarankan untuk minum air kosong sekurang-kurangnya 3 Liter sehari??
Untuk kurus, nak kulit lembab dan bersih, senang membuang dan tak sembelit.
Kesannya jugak sangat banyak. Jom kita tengok kat bawah ni:-
Kajian menunjukkan kehilangan dua peratus cecair badan boleh menyebabkan :
- Lemah daya ingatan (ingatan jangka pendek)
- Sukar membuat kiraan, walaupun yang mudah.
- Sukar memberi tumpuan terhadap perkara yang dilakukan terutamanya pada skrin komputer atau bahan bacaan bercetak.
- Tekanan darah menurun.
- Jumlah oksigen yang sampai ke otak berkurangan menyebabkan mudah rasa mengantuk.
- Lesu pada waktu siang.
- Sakit belakang.
- Dehidrasi.
- Sakit kepala.
- Memperlahankan kadar metabolisma badan.
- Meningkatkan risiko kanser usus, kanser pundi kencing dan kanser payudara.
- Sendi dan otot mengalami kekeringan cecair.
- Menyukarkan penyingkiran bahan toksik.
- Meningkatkan keinginan untuk makan.
- Darah menjadi lebih pekat.
- Mudah keliru.
- Degupan jantung semakin meningkat.
- Menjejaskan tindak balas kimia dalam badan.
- Tubuh akan mengalami dehidrasi. Dehidrasi ini menyebabkan cairan di otak akan menurun, pengangkutan oksigen yang seharusnya mengalir ke otak pun berkurang. Akibatnya, sel-sel otak menjadi tidak aktif dan berkembang.
- Gangguan fungsi kognitif (kepandaian) otak. Jika kita kekurangan air putih, otak tidak mampu menjalankan fungsi normalnya lagi, terutama fungsi kognitif yang akhirnya membuat kita menjadi senang lupa dan kurang konsentrasi.
- Mengganggu fungsi ginjal. Ini kerana air sangat penting untuk mencegah penyakit batu karang. Dengan cukupnya air dalam badan, maka komponen pembentukan batu karang menjadi lebih mudah luruh bersama air kencing.
- Pelbagai gejala ringan dan berat akan timbul. Kekurangan air yang dialami oleh tubuh akan menyebabkan gejala ringan dan sedang seperti lelah, haus, batuk kering, badan panas, sakit kepala, air kencing pekat, denyut nadi cepat, hingga gejala berat seperti halusinasi dan kematian.
- Mudah terkena infeksi kerana bakteria tidak mampu keluar akibat kurang minum, kita akan mengalami infeksi. Gejalanya seperti suhu badan yang sedikit meningkat, rasa ngilu terutamanya saat akhir buang air kecil, perasaan ingin buang air kecil yang tidak dapat ditahan-tahan, dan lain-lain.
- Kulit menjadi kusam. Ini kerana kurang minum air menyebabkan aliran darah dalam kapilari di kulit juga tidak maksimal.
Jadi..banyak kan minum air untuk elakkan dehidrasi dalam badan, kulit jadi kering dan sebagainya.
Minuman Isotonik untuk mengelakkan dehidrasi ketika BERPUASA, musim PANAS ataupun terkena Demam Denggi.. anda boleh cuba Minuman Tenaga, Performance (Rasa Oren) dan tidak bergas.
Berminat dengan produk SHAKLEE?
Hubungi saya, Zyra
whatsapp/sms/ call 01132368153
Facebook page :
Cantik Sihat Shoppe
Instagram:
zyraniashoppe_shaklee
COD Putrajaya/ Taiping/ Semenyih
Shaklee Independent Distributor
ID 1181515
