Penyakit Akibat Kekurangan Kalsium | pengertian kalsium - Kesan kekurangan kalsium tidak hanya membuat tulang Osteoporosis atau tulang rapuh
, tetapi banyak kesan lainnya bagi kesihatan tubuh kita. Ketahui ke 12 kesan buruknya .
Akibat Kekurangan Kalsium:
Nyeri punggung atau pinggang
Tulang rentan
mengalami keretakan Kuku rapuh
Sering sakit gigi atau gigi berlubang
Sering kram di bagian kaki
Sakit kepala
Degupan jantung menjadi lebih cepat
Tekanan darah tinggi
Insomnia
Nyeri sendi
Gugup, cemas, mudah marah
Sementara khusus wanita, masa menstruasinya lebih lama
Makanan kaya kalsium:
Meskipun produk susu sering disebut sebagai sumber kalsium terbaik, sayang tidak semua orang mampu mengonsumsinya. Jika Anda juga demikian, ada beberapa pilihan makanan yang kaya kalsium selain susu, iaitu almond, brokoli, wortel, sayuran berdaun hijau, kale, tahu, dan susu kedelai.
*Suplemen kalsium Sumber kalsium lain bisa didapat dari suplemen. Namun pastikan suplemen tersebut bebas pewarna dan senyawa kimia yang berbahaya. Demikian berbagai informasi mengenai tanda tubuh kekurangan kalsium dan dari mana kalsium bisa didapat selain dalam produk susu.
OsteMatrix
•Membekalkan nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi
•Sebiji ostematrix bersamaan dengan segelas susu tinggi kalsium
•Melambatkan degradasi rawan
•Mengurangkan reaksi keradangan dalam sendi-sendi
•Bertindak sebagai pelincir pada sendi- sendi agar dapat bergerak lebih bebas
Berminat dengan produk SHAKLEE?
Hubungi saya, Zyra
whatsapp/sms/ call : 01132368153
Facebook page :
Instagram:
COD Putrajaya/ Taiping/ Semenyih
Shaklee Independent Distributor
ID 1181515
Berminat dengan produk SHAKLEE?
Hubungi saya, Zyra
Facebook page :
Instagram:
COD Putrajaya/ Taiping/ Semenyih
No comments:
Post a Comment